Hogyan válnak a meg nem valósult álmaid a partnered szemrehányásaivá: miért vetítjük ki beteljesületlen életünket a szeretteinkre?

6. 2. 2026 0 Comments

Utazni akartál, de gyerekeid vannak. Művészi karrierről álmodtál, de a tudósítója szerint könyvelőnek mentél. És most, amikor azt látod, hogy a párod szappanoperát néz spanyolórák helyett, nem csak ingerültséget, hanem süket dühöt is érzel. Gyakran nem rá, hanem magadra haragszik – a beteljesületlen, elhalasztott életért, amit olyan kényelmes kivetíteni a melletted lévőre. Fotó: Pixabay A …

Miért kell láthatóvá tenni az érzelmi munkát: hogyan rombolja a láthatatlan munka a párok egyensúlyát?

6. 2. 2026 0 Comments

Emlékszel, milyen nap van az anyósod fogorvosánál, megtervezed a heti menüt az allergiájának megfelelően, és gondolatban összeállítasz egy ajándéklistát az összes közelgő ünnepre az apósodnak. Ezt a láthatatlan érzelmi és szervezési munkát ritkán veszik észre, pedig gyakran ez a munka az, ami az egyik partnert terheli, csendes kiégést és neheztelést okozva – számol be a …

Miért tartsuk meg a gyengédséget, miután a szenvedély elmúlt: hogyan válnak a meleg szokások a tartós szerelem csontvázává

6. 2. 2026 0 Comments

Az első szenvedély a maga viharával lecseng, és helyette gyakran nem üresség, hanem valami stabilabb – nyugodt, meleg gyengédség jön. A tudósítója szerint ez a szokás, hogy megigazítja a gallérját, reggelente megfőzi a kedvenc kávéját, felhív, csak hogy hallja a hangját. Ezek a mikrorituálék jelentéktelennek tűnnek, de ezek tartják össze a kapcsolatot, mint egy csontváz, …

Mi történik, ha nem fordítjuk szavakba az érzéseinket: hogyan válik a hallgatólagos megértés a legmélyebb intimitás nyelvévé?

6. 2. 2026 0 Comments

Órákat tölthetsz azzal, hogy az érzéseidről beszélgetsz, kiteregeted őket, de néha a legfontosabb megértés a csendben jön, egy kéz érintésében, egy naplemente közös nézésében. Van az intimitásnak egy olyan szintje, amely túl van a verbálison, a puszta együttlét birodalmában, ahol a szavak csak zajok, amelyek megakadályozzák, hogy meghalljuk két szív egybehangzó dobbanását – véli a …