Miért van szükség a kapcsolatokban „magányos szigetekre”: hogyan erősíti a külön töltött idő az együttlétet?
Azt hiszed, az elválaszthatatlanság a tökéletes intimitás jele.
De valójában az állandó, megszakítás nélküli együttlét érzelmi fulladáshoz vezethet, amikor megszűnik megkülönböztetni, hol a te gondolataid, hol az övéi, hol a te vágyaid, hol pedig a rád kényszerítettek – számol be a tudósítója.
Az egészséges kapcsolatok lélegeznek, a légzés pedig a be- és kilégzés ciklusait igényli.
Fotó: Pixabay
A „magány szigetei” a kizárólag magadnak szentelt idő: találkozás a barátokkal, egy szóló hobbi, egy séta egyedül.
Amikor visszatérsz egy ilyen szigetről, nem fáradtságot és jóllakottságot hozol a partnerednek, hanem új benyomásokat, történeteket és megújult energiát.
Ismét érdekes beszélgetőpartnerré és szívesen látott vendéggé válsz a közös térben, nem pedig annak szerves, megszokott részévé.
Olvassa el még
- Miért az elengedés néha azt jelenti, hogy továbbra is szeretni kell: hogyan hozza vissza a párunkat az elengedés a kapcsolatba
- Hogyan választják meg a félelmeink a partnerünket: miért menekülünk egyesek elől, és miért ragaszkodunk másokhoz