Hogyan válnak a meg nem valósult álmaid a partnered szemrehányásaivá: miért vetítjük ki beteljesületlen életünket a szeretteinkre?
Utazni akartál, de gyerekeid vannak.
Művészi karrierről álmodtál, de a tudósítója szerint könyvelőnek mentél.
És most, amikor azt látod, hogy a párod szappanoperát néz spanyolórák helyett, nem csak ingerültséget, hanem süket dühöt is érzel. Gyakran nem rá, hanem magadra haragszik – a beteljesületlen, elhalasztott életért, amit olyan kényelmes kivetíteni a melletted lévőre.
Fotó: Pixabay
A pszichológusok ezt a jelenséget védekezési mechanizmussal magyarázzák. Sokkal fájdalmasabb felismerni saját elszalasztott lehetőségeinket és a változástól való félelmünket, mint haragudni a partnerünkre a passzivitása miatt.
Ön öntudatlanul abban reménykedik, hogy ő fogja a legfényesebb életet élni önnek, és amikor nem így tesz, az önben való csalódottsága kétszeres erővel zúdul rá.
A személyes növekedés szakértői azt tanácsolják, hogy húzzunk egy világos vonalat: hol érnek véget a beteljesületlen ambícióim és hol kezdődnek a valós tettei?
Kérdezd meg magadtól: mi akadályoz meg most abban, hogy beiratkozzak azokra a tanfolyamokra vagy megtervezzek egy utazást? A válasz gyakran nem a partnerben, hanem a saját félelmünkben, lustaságunkban vagy bizonytalanságunkban rejlik.Azok személyes tapasztalatai, akiknek sikerült rendezniük ezeket a vetületeket, felszabadító élményt írnak le. Ha nem várjuk tovább, hogy a partnerünk megvalósítsa az álmainkat, hanem elkezdünk legalább kis lépésekben elindulni feléjük, az ingerültség varázsütésre eltűnik.
Különálló személyként tekintesz rá, akinek saját útja van, nem pedig eszközként, hogy a fantáziádat teljesítsd.
Olvassa el még
- Miért kell láthatóvá tenni az érzelmi munkát: hogyan rombolja a láthatatlan munka az egyensúlyt a párkapcsolatban
- Miért tartsuk meg a gyengédséget a szenvedély elmúltával is: Hogyan válnak a meleg szokások a tartós szerelem csontvázává